Mental – Spirit
Du allein bist der Schöpfer deiner Gedanken, du allein hast die Macht, etwas zu verändern. Es ist an der Zeit, es zu TUN.
„Mental–Spirit“ ist ein Weg, der hilft, das gesamte Potential eines Menschen, seine mentalen, körperlichen und emotionalen Fähigkeiten zur Entfaltung zu bringen, zu entwickeln und optimal zu nutzen.
Mit „Mental-Spirit“ lernst du, deine Gedankenkraft bewusst für deine erfolgreiche und positive Lebens-Gestaltung einzusetzen. Du erfährst, wie du deine Mentalkraft bewusst zur Erreichung deiner Ziele und Wünsche nutzen kannst.
„Mental-Spirit“ hilft dir dabei, Erfolg, Gesundheit und Lebensqualität bewusst in dein Leben zu bringen, und damit leichter deine Ziele zur verwirklichen. Es dient zur Stärkung von Konzentration, Selbstbewusstsein und Selbstwert, und dazu, alles loszulassen, was nicht glücklich macht.
„Nur wer sein Ziel kennt, findet seinen Weg.“ (Lao-Tse)
I. Kraft der Gedanken
• Grundlagen des Mentaltrainings
• Die Kraft der Gedanken
• Innere Stärken entdecken
• Persönliche Ziele
• Hindernisse als Herausforderungen sehen lernen
• Du lernst dein wahres Ich und deine Werte kennen
• Loslassen, was nicht glücklich macht
• Wie kann ich negative Gedanken in positive Gedanken umwandeln ?
II. Loslassen
• Auflösen von Schuldgefühlen
• Selbstwert und Selbstvertrauen stärken
• Ängste erkennen und auflösen
• Umgang mit Partnerschaftsproblemen
• Stress – wie kann ich bewusst Stress abbauen?
• Krankheiten frühzeitig erkennen und loslassen
• Gewichtsprobleme
• Wie komme ich aus meiner Depression zurück in meine Mitte?
• Erkennen und Auflösen von Burn-out
III. Chakren – Balance
• Chakrenlehre
• Ausgleich der Chakren
• Wie bringe ich mich selbst in meine Mitte zurück?
• Meditation
Kurs I. und II. aufbauend
Kurs III. unabhängig buchbar
Termine: 2022 Ausgebucht
Termine: 2023 folgt