Mental – Spirit
Du allein bist der Schöpfer deiner Gedanken, du allein hast die Macht etwas zu verändern – es ist Zeit es zu TUN.

„Mental–Spirit“ ist ein Weg der hilft, das gesamte Potential eines Menschen, seine mentalen, körperlichen und emotionalen Fähigkeiten zur Entfaltung zu bringen, zu entwickeln und optimal zu
nutzen.
Mit „Mental-Spirit“ lernst Du deine Gedankenskraft bewusst für deine erfolgreiche und positive Lebens-Gestaltung einzusetzen. Du erfährst, wie Du deine Mentalkraft bewusst zu Erreichung deiner Ziele und Wünsche nutzen kannst.
„Mental-Spirit“ hilft Erfolg, Gesundheit und Lebensqualität bewusst in dein Leben zu bringen, und damit leichter deine Ziele zur verwirklichen. Es dient zur Stärkung von Konzentration, Selbstbewusstsein und Selbstwert, und um alles los zulassen, was nicht glücklich macht.
Nur wer sein Ziel kennt, findet seinen Weg. (Lao – Tse)

I. Kraft der Gedanken
• Grundlagen des Mentaltrainings
• Die Kraft der Gedanken
• innere Stärken entdecken
• persönliche Ziele
• Hindernisse als Herausforderung zu sehen
• Du lernst dein wahres Ich und deine Werte kennen
• Loslassen was nicht glücklich macht
• wie kann ich negative Gedanken in positive Gedanken umwandeln ?

II. Loslassen
• Auflösen von Schuldgefühlen
• Selbstwert- u. Selbstvertrauen stärken
• Ängste erkennen und auflösen
• Umgang mit Partnerschaftsproblemen
• Stress – wie kann ich bewusst Stress abbauen
• Krankheiten frühzeitig erkennen und loslassen
• Gewichtsprobleme
• Wie komme ich aus meiner Depression zurück in meine Mitte
• erkennen und auflösen von Burn-out

III. Chakren – Balance
• Chakrenlehre
• Ausgleich der Chakren
• Wie bringe ich mich selbst in meine Mitte zurück
• Meditation

Kurs I. und II. aufbauend
Kurs III. unabhängig buchbar
Termin: folgt